最近、ミーはとても健康に気を使っていマス。
なぜかというと、今年のミーはとても病弱だったからデス。
胃腸炎・扁桃腺・高熱・頭痛・・・・・・
しかも毎回奇数の月に体調を崩しマス。
3月・5月・7月・9月・・・・・すべて何かしらわが身に災厄が来るのデス・・
そして今月は11月。
ちなみにわが家系は糖尿・尿関連の病気が代々受け継がれているらしい。
これはマズイ。
ということで、「病気にならない生き方」という一昨年流行した本を読んでいます。
なになに・・・・・
「食べ物はよく噛みましょう」
「植物性85&、動物性15&の食事が理想」
「なぜなら、人間の32本の歯のうち臼歯と犬歯の割合が8:2だから・・・・」
・・・・・・・・健康第一ってとってもムズカシイ。
まずはよく噛むことからがんばっていこう。
「目標は一口30〜40回」
歌を歌うためにも、健康は必須条件だよねーー♪
よーーし、がんばるぞーーーーーーーーーーー!!!!!!
・・・・・・あぁ〜、アゴいてぇ。